おすすめ本 原始人の食事で健康に!?/パレオダイエットの教科書/鈴木祐/おすすめ星4
「ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう…」「食事制限がつらくて長続きしない…」そんな悩みを抱えているあなたに朗報です!鈴木祐さんの著書『パレオダイエットの教科書』は、科学的根拠に基づいた食事法で、無理なく健康的に痩せ、一生リバウンドし...
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