おすすめ本 毎日1万歩／１日1万歩を続けなさい／大谷義夫／おすすめ星4
「健康のために運動を始めたいけど、激しいトレーニングは続かない…」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。そんな方にこそ読んでほしいのが、呼吸器内科医・大谷義夫さんの著書『1日1万歩を続けなさい』（ダイヤモンド社）です。ウォーキングなら気軽...
おすすめ本 
おすすめ本 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！／続ける思考／井上 新八／おすすめ星3
「もっと時間があれば、やりたいこともできるのに」「仕事に追われて、趣味がまったく続かない」――こんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。そこで注目したいのが、井上新八さんの『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考...
趣味 鉄は国家なり／ヒッタイト帝国 「鉄の王国」の実像／津本 英利／おすすめ星4
古代オリエントの歴史に触れると、エジプトやメソポタミアに次ぐ大国として「ヒッタイト」の名を耳にすることがあります。ところが、実際にどんな帝国だったのか、どんな文化を持ち、なぜ「鉄の王国」と呼ばれたのかまで深く知っている方は少ないのではないで...
おすすめ本 隕石怖い／再現巨大隕石衝突: 6500万年前の謎を解く／松井 孝典／おすすめ星4
6500万年前、地球は歴史的な大事件に見舞われました。それは、ユカタン半島に巨大隕石が衝突した出来事です。この衝突は、地球の生態系にどのような影響を与え、恐竜たちを絶滅させたのか？松井孝典さんの著書「再現！巨大隕石衝突」は、この壮大な出来事...
暮らし 手放す喜び／手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択／しぶ／おすすめ星3
「手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択」は、ミニマリストしぶさんが書いた、物を減らしてシンプルな生活を送るための指南書です。この本では、持ち物を最小限にし、自分にとって本当に必要なものだけを選び取ることで、心身の余裕を手に入れる方法が紹介さ...
おすすめ本 センスを磨け！／センスは知識からはじまる／水野 学／おすすめ星4
「センスがないから無理」「自分にはデザインの才能なんて…」と、いつの間にかあきらめていませんか？ 実はセンスは“知識と経験の積み重ね”によって伸ばせる、という主張をわかりやすく解き明かしてくれるのが、水野学さんの『センスは知識からはじまる』...
おすすめ本 現状を変える／コンフォートゾーンの作り方／苫米地英人／おすすめ星3
1. コンフォートゾーンって何？ 「コンフォートゾーン」という言葉を聞くと、なんだか難しそうに感じるかもしれませんが、実はとてもシンプルです。人が「ここなら落ち着く」と感じる行動範囲や環境、それがコンフォートゾーンです。たとえば、いつも座る...
おすすめ本 自分をグーグル化／効率が10倍アップする新・知的生産術／勝間和代／おすすめ星3
勝間和代さんの著書「効率が10倍アップする新・知的生産術」は、現代のビジネスパーソンに向けた効率的な知的生産のための具体的なテクニックを網羅しています。タイトルの通り、単に生産性を向上させるだけでなく、その「10倍」という圧倒的な効率化を実...
おすすめ本 失敗はしたくないね／失敗の予防学／中尾政之／おすすめ星3
私たちは誰しも失敗を経験します。それは人間である以上避けられないことです。しかし、同じ失敗を繰り返すことを防ぐことはできるかもしれません。中尾政之さんの著書『失敗の予防学』は、そんな「失敗をどう予防するか」という観点から、失敗を科学的に分析...
おすすめ本 成功貰った／君に成功を贈る／中村天風／おすすめ星4
中村天風（なかむら てんぷう）は、日本の実業家であり、思想家としても知られる人物です。彼が書いた『君に成功を贈る』は、多くの人々に生きる力と成功のヒントを与えてきた名著です。この本には、成功だけでなく人生そのものの意味や、心の持ち方について...