頭が良くなるってこういうこと！『「具体⇄抽象」トレーニング』で思考力をレベルアップしませんか？
「頭の回転が速くなりたい…」「もっと深く物事を考えられるようになりたい…」「複雑な問題をスマートに解決したい…」そう願うあなたに朗報です！細谷功さんの著書『「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問』は、まさにこれらの悩みを解決し、思考力を飛躍的に向上させるためのトレーニングブックです。ベストセラー『地頭力を鍛える』の著者による、厳選された29のトレーニング問題を通して、「具体と抽象」を行き来する思考法を身につけ、ビジネスや日常生活で役立つ本質的な思考力を養います。
・抽象度が上がると楽だね！／具体と抽象／細谷功／おすすめ星4
・抽象度を上げろ／世界一簡単に目標がかなう成功脳の作り方／苫米地英人／おすすめ星3
「具体⇄抽象」思考とは？ 〜頭の使い方を変える〜
ポチップ
本書のテーマである「具体⇄抽象」思考とは、具体的な事象と抽象的な概念を行き来しながら考える思考法です。具体的な事例から普遍的な法則を見つけ出したり（抽象化）、抽象的な概念を具体的な事例に落とし込んだり（具体化）することで、物事を多角的に捉え、より深く理解することができます。
例えば、「売上が減少している」という具体的な問題に対して、「顧客ニーズの変化」「競合他社の台頭」「市場全体の縮小」といった抽象的な要因を考え、さらに「顧客アンケートの実施」「競合他社の動向調査」「市場調査データの分析」といった具体的な対策を立てる、というのが「具体⇄抽象」思考の一例です。
なぜ「具体⇄抽象」が重要なのか？ 〜問題解決の質を高める〜
従来の思考法では、目の前の問題に直接対処する「具体→具体」の思考に偏りがちでした。しかし、この方法では表面的な解決にしかならず、根本的な問題解決には至らないことが多くあります。
「具体⇄抽象」思考を身につけることで、以下のようなメリットがあります。
- 問題の本質を見抜く： 表面的な現象に惑わされず、根本的な原因を突き止めることができます。
- 応用力が高まる： 抽象的な概念を理解することで、異なる状況にも応用できる普遍的な解決策を見出すことができます。
- 発想力が豊かになる： 抽象と具体を行き来することで、既存の枠にとらわれない斬新なアイデアを生み出すことができます。
- コミュニケーション能力が向上する： 抽象的な概念を分かりやすく具体的に説明したり、具体的な事例から抽象的な教訓を導き出したりすることで、相手に伝わりやすい説明ができます。
29のトレーニング問題で実践的に学ぶ 〜頭を鍛えるエクササイズ〜
本書の最大の特徴は、29のトレーニング問題を通して、「具体⇄抽象」思考を実践的に学べる点です。単なる解説だけでなく、実際に問題を解くことで、思考力を効果的に鍛えることができます。
問題は、ビジネスシーンだけでなく、日常生活で起こりうる様々な状況を題材としており、楽しみながら取り組むことができます。各問題には丁寧な解説が付いているため、自分の思考プロセスを客観的に見つめ直すことができます。
トレーニング問題の例 〜一部をご紹介〜
本書に掲載されているトレーニング問題の一部をご紹介します。
- 「最近、若者の活力が失われていると言われているが、具体的にどのような状況を指しているだろうか？また、その背景にある抽象的な要因は何だろうか？」
- 「『働き方改革』という言葉がよく聞かれるが、具体的にはどのような取り組みが行われているだろうか？また、その目的は何だろうか？」
- 「『顧客満足度』を高めるためには、具体的にどのような施策を講じるべきだろうか？また、『顧客満足度』とは抽象的にどのような概念だろうか？」
これらの問題を解くことで、「具体⇄抽象」の思考回路が自然と身についていきます。
「具体→抽象→具体」の往復運動 〜問題解決の基本プロセス〜
本書では、「具体→抽象→具体」という思考の往復運動が、問題解決の基本プロセスとして解説されています。
- 具体： 目の前の具体的な問題を認識する。
- 抽象： 問題の背景にある抽象的な要因を分析する。
- 具体： 抽象的な要因に基づき、具体的な解決策を立案する。
このプロセスを意識することで、より効果的に問題を解決することができます。
日常生活やビジネスへの応用 〜あらゆる場面で役立つ思考法〜
「具体⇄抽象」思考は、ビジネスシーンだけでなく、日常生活の様々な場面で役立ちます。
例えば、人間関係の悩み、キャリアの選択、目標設定など、人生におけるあらゆる課題に対して、より深く、より多角的に考えることができるようになります。
この本が教えてくれること 〜「考える力」の重要性〜
本書は、単なる問題集ではなく、「考える力」そのものを高めるための方法を教えてくれます。
- 「具体⇄抽象」思考の重要性
- 29のトレーニング問題を通した実践的な学習
- 問題解決の基本プロセス
- 日常生活やビジネスへの応用方法
これらの要素を通して、読者は自身の思考力をレベルアップさせ、より良い人生を送るための力を得られるでしょう。
こんな人に読んでほしい 〜全ての人へ〜
- 頭の回転を速くしたい人
- 深く物事を考えられるようになりたい人
- 問題解決能力を高めたい人
- 発想力を豊かにしたい人
- コミュニケーション能力を向上させたい人
まとめ：『「具体⇄抽象」トレーニング』で思考の可能性を広げよう！
『「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問』は、思考力を鍛えたい全ての人にとって、非常に有益な一冊です。
本書で紹介されているトレーニングを通して、「具体⇄抽象」思考を身につけることで、あなたはきっと、今までとは違うレベルで物事を考え、行動することができるようになるでしょう。ぜひ、手に取って、思考の可能性を広げてみてください。
