世紀末2000年に日本中に衝撃を与えた辰巳渚さんの大ベストセラー『捨てる技術』により捨てる系分野が確立された。ダントツ君もブームに乗って捨てまくったぜ！
それから約10年後にやましたひでこさんの日本人の心に響く断捨離で再び捨てる系に火がついた。
それから約2年後に捨てるのではない、ときめく物だけ残すのだというときめく発想を世に送り出した近藤麻理恵さん。そのときめきは日本だけにとどまらず世界を駆け巡った。
さあ、ミニマリズムとも相性抜群。近藤 麻理恵さんのときめきを実践しましょう！
・断捨離・ミニマリズムの先駆け！／「捨てる!｣技術／辰巳渚／おすすめ星5
・断捨離はここから始まった！／断捨離／やましたひでこ／おすすめ星3
1. 「ときめく」かどうかで判断する
ポチップ
近藤さんが提案する片づけの基本ルールは、とてもシンプルです。それは、「ときめくかどうかで判断する」ということ。家の中にあるもの一つ一つを手に取ってみて、自分の心が本当にときめくかどうかを問いかけます。「ときめく」と感じたものだけを残し、それ以外のものは感謝の気持ちを持って手放すのです。
この判断基準は、一見主観的に見えるかもしれませんが、実は非常に効果的です。私たちが持っている多くの物は、過去の思い出や義務感から手元に置いていることが多いですが、それらの物は往々にして私たちのエネルギーを吸い取ります。ときめきを感じない物を手放すことで、心が軽くなり、生活の質が向上します。
2. カテゴリー別に片づける
近藤さんの片づけ方法は、一般的な「部屋ごとに片づける」というアプローチとは異なります。彼女は「カテゴリーごとに片づける」ことを推奨しています。つまり、まず衣類、次に本、書類、小物、そして最後に思い出の品といった順番で進めます。これは、物を種類別に一度に全て集めて、その中からときめくものだけを選ぶことで、同じカテゴリーの中での優先順位が明確になるからです。
例えば、クローゼットの中に散らばった服だけでなく、他の部屋にある服も全て集めます。そして、全ての服を手に取って、「これは私の心をときめかせるか？」と問いかけることで、本当に必要なものだけを選び取ることができます。この方法は非常に効率的で、物の量が多いほど、その効果を感じやすくなります。
3. 感謝の気持ちを忘れない
片づけをする際に近藤さんが強調しているのが「感謝の気持ち」です。物を手放すときには、「これまでありがとう」と心の中で感謝を伝えることが大切です。このプロセスを通じて、物に対する向き合い方が変わり、物を大切に扱う気持ちが自然と芽生えてきます。
例えば、ずっと使っていたけれども今はもう使わなくなったバッグに、「私の生活を支えてくれてありがとう」と伝えることで、手放す行為が前向きなものになります。物に感謝することで、心の整理も進み、今後の買い物も本当に自分が必要としているものに絞られていきます。
4. 理想の暮らしを描く
片づけを成功させるためには、自分がどのような暮らしを送りたいのか、その理想像を明確に描くことが大事だと近藤さんは言います。「どんな空間に住みたいか」「自分の時間をどのように過ごしたいか」など、理想のライフスタイルを具体的に思い浮かべることで、片づけが目標に向けたプロセスになります。
理想の暮らしを考えると、自然と自分が本当に必要としているものと向き合うことができます。「美しいキッチンで毎日楽しく料理をしたい」という目標があれば、そのキッチンを実現するために必要のないものは手放すという行動が取れるようになります。目標があることで、片づけがただの労働ではなく、自分の夢を叶えるためのステップとして楽しく感じられるのです。
5. 片づけがもたらす「ときめき」の効果
片づけを通して近藤さんが伝えたいのは、物理的な空間の整理だけでなく、私たちの心の整理整頓も行えるということです。不要な物を手放し、本当に「ときめく」ものに囲まれた暮らしをすることで、自分自身の価値観がクリアになり、エネルギーが高まり、毎日の生活がより豊かに、より意味のあるものに変わります。
片づけを進めていくと、物の数が減るだけでなく、自分自身の人生に対するコントロール感が戻ってきます。「本当に好きなものだけに囲まれて暮らす」というシンプルな幸福感が、自分に自信をもたらし、新たなチャレンジをする意欲につながるのです。
おわりに：片づけが人生を変える理由
『人生がときめく片づけの魔法』は、単なる片づけのテクニック本ではありません。近藤麻理恵さんの教えは、物を整理することを通して、自分自身の心の中をも整え、より豊かな生活を築くためのヒントを提供しています。「ときめくかどうか」という基準で判断することで、物だけでなく、自分の生き方や価値観についても考え直すきっかけを与えてくれます。
片づけに行き詰まっている方、もっとシンプルで心地よい生活を送りたい方は、ぜひ近藤麻理恵さんの「ときめき」片づけ法を試してみてください。それはきっと、あなたの生活をときめきで満たす第一歩になるでしょう。
