心理

会話が苦手なあなたも大丈夫！五百田達成さんの『超雑談力』で誰とでも楽しく会話できるようになる魔法をかけよう 「初対面の人と何を話せばいいかわからない…」「会話が途切れて気まずい空気になるのが怖い…」「もっとスムーズに人とコミュニケーションを...

千葉雅也さんの『現代思想入門』で思考の解像度を上げよう 「現代思想って難しそう…」「哲学なんて自分には関係ない…」そう思っている方もいるかもしれません。しかし、千葉雅也さんの著書『現代思想入門 (講談社現代新書 2653)』は、現代社会を生...

ムダな反応、もうやめませんか？草薙龍瞬さんの『反応しない練習』で心の平穏を手に入れよう 「些細なことでイライラしてしまう…」「人間関係でいつも悩んでしまう…」「もっと穏やかに過ごしたい…」現代社会は、情報過多でストレスの多い環境です。草薙龍...

ひろゆき『自分は自分、バカはバカ。』で他人軸から解放されよう 「周りの言動にいちいちイライラしてしまう…」「他人の評価を気にしすぎて疲れてしまう…」「もっとマイペースに生きたい…」現代社会は、SNSの普及などにより、他人の言動が目に入りやす...

「もっと集中力を高めたい」「創造性を発揮したい」「ストレスに負けない強い心を持ちたい」誰もがそう願うのではないでしょうか。青砥瑞人さんの著書『BRAIN DRIVEN (ブレインドリブン) パフォーマンスが高まる脳の状態とは』は、脳科学の知...

脳の不思議に迫る知的冒険！茂木健一郎さんの『眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話』で脳のナゾを解き明かそう 「人間の脳って一体どうなっているんだろう？」「なぜ、私たちは記憶したり、感情を感じたりするんだろう？」「AI時代、人間の脳はどうなっ...

苫米地英人さんの『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！』で潜在能力を最大限に引き出そう 「頭が重くてスッキリしない…」「いつも同じことで悩んでしまう…」「なかなか集中できない…」現代社会は情報過多で、私たちの脳は常に様々な情報にさら...

青砥瑞人さんの『4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中』で集中力の秘密を解き明かそう 「どうしても集中力が続かない…」「仕事や勉強で最大限のパフォーマンスを発揮したい…」「もっと効率的に時間を使いたい…」現代社会において、集中力は仕事や勉...

人生は遺伝で決まる？橘玲・安藤寿康『運は遺伝する』で成功の真実を探るスリリングな冒険 「運も実力のうち」と言いますが、もし本当に「運」が遺伝するとしたら…？橘玲さんと安藤寿康さんの共著『運は遺伝する: 行動遺伝学が教える「成功法則」 (NH...

澤円さんの『メタ思考』で一段上の視点と思考力を手に入れよう 「頭の良い人って、一体何を考えているんだろう？」「物事を多角的に見れるようになりたい」「もっと深く、本質的に考えられるようになりたい」そう思ったことはありませんか？澤円さんの著書『...