自己啓発

はじめに 「人間関係がうまくいかない…」「過去のトラウマから抜け出せない…」「もっと自由に生きたい…」人生において、誰もが一度はこのような悩みを抱えるのではないでしょうか。そんなあなたに、全く新しい視点を与えてくれるのが、岸見一郎さんと古賀...

「自分が本当にやりたいことがわからない」「何をしてもモヤモヤが消えない」――そんな悩みを抱えていませんか？　最近SNSや書店でも注目されているのが、八木仁平さんの著書『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　される自己理解メソッド』です。...

「こんなに頑張っているのに、なぜか毎日が楽しくない…」「いつもやらなければならないことばかりに追われている気がする…」――そんなモヤモヤを抱えている方は多いのではないでしょうか。そこで注目したいのが小田桐あさぎさんの『嫌なこと全部やめたらす...

「自分には本当はやりたいことがあるのに、なぜか行動に移せない」――そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そこで注目したいのが、ジュリア・キャメロンさんの名著『ずっとやりたかったことを、やりなさい』です。原題は『The Arti...

「もっと時間があれば、やりたいこともできるのに」「仕事に追われて、趣味がまったく続かない」――こんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。そこで注目したいのが、井上新八さんの『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考...

1. コンフォートゾーンって何？ 「コンフォートゾーン」という言葉を聞くと、なんだか難しそうに感じるかもしれませんが、実はとてもシンプルです。人が「ここなら落ち着く」と感じる行動範囲や環境、それがコンフォートゾーンです。たとえば、いつも座る...

勝間和代さんの著書「効率が10倍アップする新・知的生産術」は、現代のビジネスパーソンに向けた効率的な知的生産のための具体的なテクニックを網羅しています。タイトルの通り、単に生産性を向上させるだけでなく、その「10倍」という圧倒的な効率化を実...

私たちは誰しも失敗を経験します。それは人間である以上避けられないことです。しかし、同じ失敗を繰り返すことを防ぐことはできるかもしれません。中尾政之さんの著書『失敗の予防学』は、そんな「失敗をどう予防するか」という観点から、失敗を科学的に分析...

中村天風（なかむら てんぷう）は、日本の実業家であり、思想家としても知られる人物です。彼が書いた『君に成功を贈る』は、多くの人々に生きる力と成功のヒントを与えてきた名著です。この本には、成功だけでなく人生そのものの意味や、心の持ち方について...

他人を責めたり、過去の出来事に囚われて「こんなことになったのはあの人のせいだ！」と思わず口にしてしまうことは誰にでもあります。しかし、その思考を手放すことで、自分自身の人生をより豊かに、健康に、幸せにできるとしたらどうでしょうか？今回は、心...