ルー・タイスさんの『アファメーション』で、あなたの人生を輝かせる
「アファメーション」って、聞いたことはあるけど、なんだかスピリチュアルな感じがして、よくわからない…」
そう思っているあなたこそ、ぜひこの本を手に取ってほしい。
ルー・タイスさんの著書『アファメーション』は、潜在意識の力を活用して、夢を叶えるための、具体的な方法を教えてくれる一冊です。
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潜在意識とは何か？
ポチップ
私たちの意識は、**「顕在意識」と「潜在意識」**の2つに分けられます。
- 顕在意識： 私たちが普段意識している部分。
- 潜在意識： 意識していない部分。
潜在意識は、私たちの思考、感情、行動に大きな影響を与えています。
アファメーションとは？
アファメーションとは、目標達成を促す肯定的な宣言のこと。
例えば、「私はできる！」「私は成功する！」といった言葉を、繰り返し唱えることで、潜在意識に働きかけ、自己肯定感を高め、目標達成をサポートします。
なぜ、アファメーションが有効なのか？
私たちの潜在意識は、肯定的な言葉と否定的な言葉を区別することができません。
そのため、肯定的な言葉を繰り返し唱えることで、潜在意識はそれを真実として受け取り、現実を変えていくのです。
アファメーションの具体的な方法
本書では、アファメーションを効果的に行うための方法が紹介されています。
- 目標を明確にする： どんなことを達成したいのか、具体的に目標を設定する。
- 肯定的な言葉を選ぶ： 「私はできる！」など、肯定的な言葉を選ぶ。
- 現在形で表現する：「〜します」ではなく、「〜している」と現在形で表現する。
- 感情を込めて唱える： 感情を込めて唱えることで、潜在意識に響きやすくなる。
- 継続する： 毎日、繰り返し唱えることで、効果を実感できる。
アファメーションの注意点
アファメーションを行う際には、いくつかの注意点があります。
- 無理な目標を設定しない： 現実離れした目標を設定すると、逆効果になる可能性がある。
- 否定的な言葉を使わない：「〜しない」など、否定的な言葉は使わない。
- 行動と伴わせる： アファメーションを唱えるだけでなく、行動も伴うことで、より効果を発揮する。
こんな人に読んでほしい
- 目標を達成したい人
- 自己肯定感を高めたい人
- 潜在意識の力を活用したい人
- 人生をより良くしたい人
まとめ
『アファメーション』は、潜在意識の力を活用して、夢を叶えるための、強力なツールとなる一冊です。
本書を読むことで、あなたはきっと、自分の可能性を信じ、未来を切り拓くことができるでしょう。
ぜひ一度、手に取って読んでみてください。
